Zi: 16 iulie 2014

Secretele somnului eficient

Somn Adanc

Exercitile. Unul din absolut cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru tine, dar si pentru somnul tau este sa faci exercitii. Chiar si un jogging de 15-20 de minute, sau o plimbare scurta in fiecare…

Read More »