Cum sa ameliorezi durerea de gat

Se simte deja ca este destul de frig iar oamenii au inceput sa tuseasca sau s aisi sufle nasul indiferent unde ne aflam. Este normal ca schimbarea brusca de temperatura sa genereze probleme din punct de vedere al sanatatii. Nu este neaparat sa nu fim imbracati necorespunzator pentru a raci pentru ca putem sa racim chiar si imbracati.

In momentul in care simti ca ai arsuri, nu poti sa inghiti calumea sau simti ca ai mancarimi la nivelul gatului, inseamna ca urmeaza sa te confrunti cu o raceala. Si pentur ca nu iti doresti sa sdtai in pat, sa bei ceai si sa iei medicamente, iata cateva remedii naturiste care te vor ajuta sa combati raceala chiar din primele indicii ale ei:

Lamaia

Este important sa stim ca acest fruct este un remediu extrem de eficient in cazul in care aveti diferite probleme sua in cazul in care va simtiti racit sau slabit. lamaia are un putenric rol antiinflamator si antibacterian si te va ajuta sa scpai de durerea de gat, de exemplu.

Trebuie sa tai o lamaie cu tot cu coaja si sa o fierbi in 2 cani de apa. Adaugi la sfarsit o lingura de cimbru dupa care poti sa indulcesti cum miere de albine. Acest mix te va ajuta exterem de mult pentru raceala.

Mierea de albine

Alaturi de lamaie, mierea de albine face minuni in cauzul racelii. Ea este bogata in antioxidanti, are efect antibacterian si antiinflamator si este foarte indicata in aceste conditii.

In loc sa folosesti zahar, ti-as recomanda sa folosesti miere de albine deoarece aceasta este mult mai mult, mai sanatoasa si mai benefica. Atunci cand te doare gatul trebuie sa consumi cel putin 2-3 linguri intr-o zi. Poti sa o incluzi in ceai sau in alte bauturi deoarece iti va face bine.

 

You May Also Like

About the Author: admin

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *