Etichetă: Secretele somnului eficient
Secretele somnului eficient
Exercitile. Unul din absolut cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru tine, dar si pentru somnul tau este sa faci exercitii. Chiar si un jogging de 15-20 de minute, sau o plimbare scurta in fiecare…
Read More »